Älter werden sportlich nehmen!
Sie möchten
- endlich wieder tanzen gehen
- sich mit netten und gleichaltrigen Menschen treffen
- nach Herzenslust plaudern
- neue Bekanntschaften knüpfen?
Dann kommen Sie doch zu unserer Tänzerischen Gymnastik! Jeder Tanz wird ohne Partner in der Gruppe getanzt und hat eine eigene Schrittfolge und Musik. Dabei stehen der Spaß und die Freude an der Bewegung ganz klar im Vordergrund.
Man sollte das Älterwerden sportlich nehmen. Wichtig dabei ist, dass Sie nicht unbedingt ein Hochleistungssportler sein müssen, um die altersgemäße Fitness möglichst lange zu erhalten. Regelmäßige Bewegung und ein gesundes Körpertraining machen Spaß, schenken Erfolgserlebnisse und bringen gleichgesinnte Menschen zusammen.
Den Kreislauf auf Trab zu bringen, ist außerordentlich gesund. Wenn Sie stets aktiv bleiben, verbessern Sie nicht nur ihre Chancen auf anhaltende Gesundheit – Sie werden auch in Sachen körperlicher und geistiger Frische positive Ergebnisse spüren.
Montags, 11:30 - 12:30 Uhr
Donnerstags, 11:00 - 12:00 Uhr
Der Einstieg und eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.
